Aller

Il s'agit d'une traduction automatique améliorée de cet article.

La principale cause de l’insomnie doit être localisé dans le but d’appliquer le traitement adéquat et aussi pour essayer de comprendre la maladie et les effets sur le patient. En obtenant ces informations, le patient saura à l’avenir quand il serait placé dans la même situation quelles pourraient être les risques et ce qu’il ou elle doit faire.

Certains stress et les facteurs conjoncturels peuvent inclure: travailler dans des équipes différentes, ayant le décalage horaire, sentir l’inconfort physique (froid, chaud, un environnement inconnu, bruit), les situations stressantes de la vie (de séparation ou de divorce, la mort d’un être cher, préparer un examen, perte d’un emploi), le tabagisme, l’usage illicite de drogues, certains médicaments, intoxication alcoolique ou dans certains cas de retrait ou de caféine avant d’aller au lit.

Ces facteurs seront transitoire et de courte appelé ainsi l’insomnie disparaîtra lorsque le facteur sera E corriger ou supprimer.

Il ya aussi une hygiène de sommeil correcte qui doit être pris en compte pour essayer d’obtenir un repos maximal complète de vos heures de sommeil y compris et la liste noire comprendra: l’exercice ou de manger avant de dormir, en utilisant la chambre pour d’autres choses que de dormir, avoir faim au lit, faire des travaux dans le lit ou dormir dans une chambre avec beaucoup trop d’éclairage ou de bruit.

Contribuent à l’insomnie sont certains troubles psychiatriques et médicaux et voici une liste des plus commun l’: insuffisance cardiaque congestive, des problèmes respiratoires d’une maladie pulmonaire ou cardiaque chronique, l’obésité, l’apnée obstructive du sommeil, reflux acide, l’hyperthyroïdie, des problèmes urinaires, la fibromyalgie, la douleur chronique , la démence ou la maladie de Parkinson. La psychose, la dépression, la manie, le trouble post-traumatique ou de stress angoisses ya aussi des problèmes psychiatriques communs qui pourraient être à l’origine de l’insomnie.

aller, chronique, générale, l'insomnie, la jambe, le mouvement, le sommeil, lit, patient, problèmes