Anxiété

Souvent traitements psychologiques sont d’abord essayé ce y compris un processus d’apprentissage dans lequel les symptômes sont expliquées et en même temps se rendre compte que se ils ne pouvaient être effrayant, ils peuvent être sous contrôle et ne sont pas médicalement dangereux. Très utile sont des techniques de relaxation et de ces types de traitements sont effectués en groupes, ayant un grand effet et haute main sur les personnes qui souffrent d’une telle maladie l’acceptation cet autre peut passer par des situations similaires.

Beaucoup d’autres troubles anxieux peuvent être aidés avec des traitements plus spécifiques en fonction de ce type de maladie cette personne a subi, le statut social, l’âge et les antécédents médicaux.

Par exemple les personnes qui souffrent de trouble obsessionnel-compulsif peut apprendre quelques techniques spécifiques d’arrêt qui les empêcheront de pensées obsessionnelles. Beaucoup de phobies peuvent être aidés et traités par un certain nombre de techniques qui seront notamment l’exposition graduée », un traitement qui impliquera la prise petites mais en augmentant, étapes de contester que la peur spécifique. Par exemple une personne qui va en souffrir d’agoraphobie débutera en se tenant debout devant une porte ouverte et en temps peut progresser dans la marche à la fin de la rue comme un résultat final étant dans un centre commercial très fréquenté sans ressentir aucune crainte que ce soit.

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