Consommer

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Les gens qui sont vulnérables aux stimulants devraient se abstenir de caféine. De plus, la caféine affecte la croissance et le développement du fœtus dans l’utérus et donc les femmes enceintes ne devraient pas consommer ces boissons.

Bien que la caféine ne conduit pas à l’apparition de maladies cardio-vasculaires, il est possible que cette substance va augmenter temporairement la fréquence cardiaque et la pression artérielle.

Par conséquent, les personnes qui souffrent déjà de problèmes cardiovasculaires ou l’hypertension devraient éviter les produits dont la teneur en caféine.

Pour profiter pleinement des avantages offerts par la caféine, il est recommandé de boire une tasse de café ou deux tasses de thé noir par jour. Les gens qui boivent quatre à six tasses de café par jour sont sujettes à des problèmes de santé.

La caféine est un puissant stimulant pour le système nerveux central. Il rend les glandes surrénales pour libérer l’adrénaline. Si les incitations sont utilisés en excès, les glandes surrénales se fatiguent. Glandes surrénales ne parviennent pas à répondre, ce qui signifie que vous avez une autonomie inférieure à la pression et donc plus vulnérables à des agents pathogènes et des polluants environnementaux.

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