De manger

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D’autres causes

Helicobacter pylori – bactéries responsables des ulcères et des gastrites, helicobacter pylori se trouve chez certains patients souffrant de gastrite chronique ou ulcère duodénal. Les antibiotiques permettent une guérison complète sans récidive.

Hernie hiatale.

Une hernie hiatale est une ligne de levage, à travers le trou dans le diaphragme de l’œsophage, le pôle supérieur de l’estomac. La cause est inconnue, mais l’obésité est un facteur. Hernie lui-même ne provoque pas de symptômes. Toutefois, elle peut être due à d’autres maladies abdominales, même la poitrine (infarctus du myocarde) ou reflux gastro-oesophagien, déclenchées par la position penchée en avant ou couché et menaçant d’évoluer dans une œsophagite (inflammation de l’oesophage), puis une sténose (rétrécissement) de l’œsophage. Le traitement consiste à éviter de se allonger immédiatement après avoir mangé; éviter les plats trop lourds, l’alcool.

Assurez-vous de prendre le temps de manger un repas, mâcher la nourriture attentivement et complètement (ne pas avaler de gros morceaux), éviter de parler pendant les repas, éviter les exercices immédiatement après avoir mangé et les émotions, éviter de mâcher de la gomme, car il peut causer une accumulation d’air dans l’estomac . Un environnement propice, calme et repos peuvent soulager l’indigestion causée par le stress. Éviter l’aspirine ou des médicaments anti-inflammatoires ou, si ce est absolument nécessaire, compte qu’elles soient prises après les repas permet également d’éviter l’indigestion. Aussi des antiacides peuvent soulager les symptômes de l’indigestion. Souvent, nous pouvons éviter l’indigestion par de simples changements dans le régime alimentaire et le mode de vie.

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